- مینی لوپبرند تراباند
عرض 15 سانت
سختی کش 7 از 10
محصول چین
- تضمین اصالت و کیفیت کالا
- ارسال با تیپاکس ، باربری و پیک
- تضمین کمترین قیمت
- پشتیبانی ۲۴ ساعته
15 عدد در انبار
15 عدد در انبار
قیمت محصول:
100,000 تومان
ارسال رایگان برای سفارش های بالای ۵۰۰ تومان
چنان چه جمع صورت حساب شما بالای ۵۰۰ هزار تومان شود هزینه پست برای شما به صورت رایگان محاصبه خواهد شد.
پرداخت آنلاین
از طریق درگاه سایت
تضمین قیمت محصولات
کمترین قیمت در سطح اینترنت
امکان مرجوع کردن ندارد
در خرید خود دقت کنید
تضمین کیفیت و اصالت
فروش مستقیم از شرکت
ارسال سریع سفارشات
با پست ، تیپاکس و پیک
مینی لوپ تراباند theraband عرض 15سانت سبز
مینی لوب ها مشابه وزنه های آزاد عمل می کنند، اما چند تفاوت کلیدی وجود دارد. مانند دمبل، هالتر یا هر وزنه آزاد دیگری، نوارهای مقاومتی مقاومت خارجی ایجاد می کنند که عضلات شما باید در برابر آن کار کنند. هنگامی که در حین تمرین به یک نوار مقاومتی فشار می آورید، عضلات شما باید برای مبارزه با تنش درگیر شوند.
یکی از مزایای استفاده از مینی لوپ این است که می توانید تمرینات خود را به تدریج سخت تر کنید و قدرت خود را بهبود بخشید و در عین حال از مفاصل و عضلات خود نیز محافظت کنید.
مینی لوپ ها بسیار همه کاره هستند، مهم نیست که آیا به دنبال ساختن، تقویت یا کار روی یک آسیب قدیمی هستید، مینی لوپ ها تقریباً تعداد بی نهایت استفاده و فواید دارند.فقط باید بدانید که چگونه از آنها استفاده کنید. اما هنگامی که با اصول اولیه آشنا شدید، مزایای آن ده برابر می شود.
نحوه تمرین با مینی لوپ
اگر در حال انجام اسکات با مینی لوپ دور چهار ران خود هستید، باید پاهای خود را روی مینی لوپ فشار دهید، حتی زمانی که در وضعیت شروع ایستاده اید. پس از آن باید زمانی که به حالت اسکوات پایین می آیید، و دوباره زمانی که به عقب می ایستید، فشار دهید تا زانوهای خود را در یک ردیف نگه دارید،صاف و قائم باشند (به سمت یکدیگر جمع نشوند). به همین دلیل، ماهیچه های شما اغلب برای مدت طولانی تحت تنش هستند که باندها درگیر هستند، به این معنی که آنها تقریباً دائماً کار می کنند. اگر تا به حال پل های سرینی یا پیاده روی های جانبی را با مینی باند دور پاهای خود انجام داده اید، می دانید که احساس سوزش تقریباً بلافاصله شروع می شود – این به این دلیل است که هرگز واقعاً به عضلات خود استراحت نمی دهید تا زمانی که عملاً انجام آن را متوقف نکنید. ورزش.
هنگامی که تمرینات مینی لوپ را برای گرم کردن انجام می دهید یا فقط روی بهبود ثبات کار می کنید، پیشنهاد میشود که با یک باند مقاومتی سبک شروع کنید و 12 تا 15 تکرار از هر تمرین را انجام دهید. اگر بند خیلی سبک به نظر می رسد، می توانید از یک درجه سخت تر استفاده کنید. استفاده از مقاومت سبکتر و حرکت در تمام دامنه حرکتیتان مهمتر از استفاده از مقاومت سنگینتر است که توانایی شما را برای انجام کامل تمرین محدود کند
برند | ps diamond |
---|
Suggested products
محصولات پیشنهادی
استپ سه لایه فومی
بارفیکس دیواری ساده
بایک ارگ کانسپت 2
- برند کانسپت 2
- ابعاد 61*122
- تحمل وزن تا 136 کیلوگرم
- صندلی و فرمان قابل تنظیم
- وزن دستگاه 26 کیلوگرم
- دارای مانیتور برای ثبت اطلاعات تمرین
- مناسب برای عضلات شکم
- مناسب برای چربی سوزی در مدت زمان کمتر
- مناسب برای عضلات پا و پایین تنه
- دارای فلایول با کیفیت
- قابلیت تحمل وزن تا 140 کیلوگرم
- دارای نگهدارنده موبایل
- قابل استفاده در منزل و باشگاه
- دارای صندلی قابل تنظیم
- دارای چرخ برای حمل راحتتر
- کشور سازنده چین تحت لیسانس آمریکا
تخته میخکوب
تشک تاشو Maxwell
تی آر ایکس ایرانی PROFESSIONAL SYSTEM
تی آرایکس پروسیستم trx pro system
تی آرایکس تاکتیکال tactical
این محصول درجه 1 می باشد
- دارای کد کارت برای دانلود اپلیکیشن اختصاصی تمرینات
- بالا بودن قدرت طناب
- بالا بودن قدرت انعطاف پذیری
- تحمل وزن بالا
- ورزشی ترکیبی: هوازی، قدرتی، استقامتی، و کششی
- مخصوص کل بدن
- مناسب برای همه فضا ها ( باشگاه، خانگی، و…)
- دفترچه تمرینی 12 هفته ای
- رنگ : سبز ارتشی
- جنس تسمه : از پلی استر نایلون درجه 1
- کارایین از جنس فولاد دارای مغری جهت جلوگیری از شکستن
- دسته با مغزی ABS و روکش ژلاتینی
- دارای دی وی دی آموزشی
- مدل اصلاح شده Force Tactical
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.