خانه / فروشگاه / دستگاه ورزشی / دستگاه خیاطه پا دوکاره تاپ اسپرت

دستگاه خیاطه پا دوکاره تاپ اسپرت

  • نوع دستگاه: دستگاه خیاطه پا دو کاره (Adductor/Abductor)
  • حداکثر وزن قابل تنظیم: 80 کیلوگرم (قابل افزایش در صورت نیاز)
  • جنس فریم: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2 میلی‌متر
  • عضلات هدف اصلی: نزدیک کننده ران، سرینی بزرگ، بخش خارجی چهار سر ران، سرینی میانی و کوچک
  • گارانتی: 1 سال
  • قابلیت تنظیم صندلی: دارد
  • قابلیت تنظیم پدهای پا: دارد

این محصول مستقیم از درب کارخانه ارسال میشود و 7 تا 10 روز کاری زمان میبرد

قیمت محصول:​

98,200,000 تومان

ارسال در سریعترین زمان

دستگاه های ورزشی به دلیل ابعاد بزرگ ، مستقیم از کارخانه ارسال میشود و 7 تا 10 روز کاری زمان میبرد

توضیحات

  • 💪 تقویت تخصصی عضلات پا با دستگاه خیاطه پا دو کاره

    عضلات داخلی و خارجی ران نقش حیاتی در ثبات، قدرت و زیبایی پایین‌تنه ایفا می‌کنند. دستگاه خیاطه پا دو کاره ابزاری ایده‌آل برای هدف قرار دادن این نواحی به صورت موثر و ایمن است. این دستگاه امکان انجام دو حرکت کلیدی ورزشی را در یک واحد فشرده فراهم می‌آورد. با استفاده از این دستگاه می‌توانید به تقویت عضلات نزدیک‌کننده و دورکننده پا بپردازید. طراحی ارگونومیک آن تجربه تمرینی راحت و کارآمد را تضمین می‌کند.

    ✨ قابلیت‌ها و کارکردهای کلیدی

    این دستگاه بدنسازی با طراحی هوشمندانه خود، تمرینات هدفمند برای تقویت عضلات پا را امکان‌پذیر می‌سازد. تمرکز اصلی بر روی عضلات ران و باسن است.

    هدف قرار دادن همزمان عضلات داخلی و خارجی ران (خیاطه و دورکننده)

    این دستگاه به شما اجازه می‌دهد که تنها با یک تنظیم ساده، بین تمرینات خیاطه (نزدیک‌کننده ران) و دورکننده ران جابجا شوید. این قابلیت موجب صرفه‌جویی در فضا و زمان تمرین می‌شود. هر دو حرکت به صورت مستقل و با تنظیمات وزنه دلخواه قابل انجام هستند.

    تقویت عضلات سرینی و بخش خارجی چهار سر ران

    علاوه بر عضلات نزدیک‌کننده و دورکننده پا، این دستگاه به خوبی عضلات سرینی (باسن) را نیز درگیر می‌کند. به خصوص در حرکت دورکننده، عضلات سرینی میانی و کوچک و بخش خارجی عضله چهارسر ران تحت فشار قرار می‌گیرند. این امر به بهبود فرم باسن و افزایش پایداری مفصل لگن کمک می‌کند.

    تنظیمات آسان و ارگونومیک

    دستگاه به گونه‌ای طراحی شده که کاربران با قدها و اندازه‌های مختلف بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند. تنظیمات مربوط به صندلی و پدهای نگهدارنده پا به سرعت قابل تغییر هستند. این انعطاف‌پذیری امکان تمرین با دامنه حرکتی مناسب و در وضعیت صحیح آناتومیکی را فراهم می‌آورد.

    ✅ مزایای انتخاب دستگاه خیاطه پا دو کاره

    انتخاب این دستگاه برای باشگاه خانگی یا تجاری شما مزایای متعددی دارد:

    • صرفه‌جویی در فضا: با داشتن دو عملکرد در یک دستگاه، فضای کمتری نسبت به دو دستگاه جداگانه اشغال می‌کند.
    • تمرینات هدفمند: امکان ایزوله کردن و تقویت مستقیم عضلات داخلی و خارجی ران و باسن را فراهم می‌آورد.
    • افزایش ثبات پایین‌تنه: تقویت عضلات نزدیک‌کننده و دورکننده به بهبود پایداری لگن و زانو کمک می‌کند.
    • بهبود عملکرد ورزشی: عضلات قوی‌تر ران و باسن در بسیاری از حرکات ورزشی و فعالیت‌های روزمره موثر هستند.
    • استفاده آسان: تنظیمات ساده و طراحی کاربرپسند آن را برای سطوح مختلف ورزشی مناسب می‌سازد.

    ⚠️ نکات مهم پیش از تهیه و استفاده

    رعایت نکات زیر پیش از خرید و هنگام استفاده از دستگاه ضروری است:

    • فضای کافی: از داشتن فضای مناسب برای نصب و استفاده راحت از دستگاه اطمینان حاصل کنید.
    • بررسی کیفیت ساخت: جنس پروفیل، اتصالات و کیفیت تشک‌ها را بررسی کنید. (این دستگاه با پروفیل بیضی و لوله با ضخامت 2 میلی‌متر ساخته شده است).
    • تحمل وزن: حداکثر وزن قابل تحمل توسط دستگاه و وزنه موجود (80 کیلوگرم) را مد نظر قرار دهید.
    • راهنمای استفاده: پیش از شروع تمرین، با نحوه صحیح تنظیمات و اجرای حرکات آشنا شوید.
    • فرم صحیح: همیشه تمرینات را با فرم صحیح انجام دهید تا از آسیب دیدگی جلوگیری شود. در صورت نیاز از مربی کمک بگیرید.
    • گرم کردن: قبل از استفاده از دستگاه، بدن خود را به خوبی گرم کنید.

    🎯 نحوه استفاده از دستگاه خیاطه پا دو کاره

    استفاده از این دستگاه برای انجام حرکات خیاطه و دورکننده پا به شرح زیر است:

    1. تنظیمات اولیه:

      • میزان وزنه مورد نظر را با استفاده از پین انتخاب کنید.
      • صندلی را در ارتفاع مناسب تنظیم کنید تا پاهای شما به راحتی روی پدها قرار گیرد.
      • پدهای نگهدارنده پا را تنظیم کنید تا در موقعیت مناسب برای شروع حرکت (بسته یا باز) قرار گیرند.
    2. حرکت خیاطه (Adduction):

      • روی صندلی بنشینید و پاهای خود را در قسمت خارجی پدها قرار دهید. زانوها باید کمی خم باشند.
      • با انقباض عضلات داخلی ران، پاهای خود را به سمت داخل و به هم نزدیک کنید.
      • برای یک لحظه در اوج انقباض مکث کنید.
      • به آرامی به وضعیت شروع بازگردید، کنترل حرکت را حفظ کنید.
    3. حرکت دورکننده (Abduction):

      • روی صندلی بنشینید و پاهای خود را در قسمت داخلی پدها قرار دهید. زانوها باید کمی خم باشند.
      • با انقباض عضلات سرینی و خارجی ران، پاهای خود را به سمت خارج و از هم دور کنید.
      • برای یک لحظه در اوج انقباض مکث کنید.
      • به آرامی به وضعیت شروع بازگردید، کنترل حرکت را حفظ کنید.

    نکته: همیشه تمرین را با وزنه‌ای سبک شروع کنید و پس از تسلط بر فرم صحیح، به تدریج وزنه را افزایش دهید.

    🎉 جمع‌بندی

    دستگاه خیاطه پا دو کاره یک ابزار کاربردی و موثر برای تقویت عضلات داخلی و خارجی ران و همچنین عضلات سرینی است. طراحی دو منظوره آن، فضای کمتری اشغال کرده و امکان تمرینات متنوع را با تنظیمات ساده فراهم می‌آورد. با استفاده منظم و صحیح از این دستگاه، می‌توانید به پایین‌تنه‌ای قوی‌تر، پایدارتر و زیباتر دست یابید. این دستگاه یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای سلامتی و تناسب اندام شما خواهد بود.

توضیحات تکمیلی

رنگ

زرد

,

سبز

,

قرمز

,

مشکی

,

نقره ای

0 نفر امتیاز داده اند
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دستگاه خیاطه پا دوکاره تاپ اسپرت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

Suggested products

محصولات پیشنهادی