توضیحات

رینگ پیلاتس دسته ماساژوری

ورزش یوگا و پیلاتس امروزه در بین ورزشکاران از محبوبیت قابل توجهی برخوردار است. تمرکز پیلاتس بر روی تقویت عضلات مرکزی با تکیه بر هماهنگی عصب و عضله است. در واقع پیلاتس می‌خواهد شما هم به سلامت جسمانی برسید و هم به سلامت ذهنی. این مسئله برای تاثیر گزاری هر چه بیشتر تمرینات بسیار حائز اهمیت است .

رینگ پیلاتس چیست؟

رینگ یوگا یا همان حلقه پیلاتس، یکی از لوازمی است که هم در ورزش یوگا کاربرد دارد و هم در ورزش پیلاتس. با استفاده از رینگ یوگا (حلقه یوگا) شما می توانید عضلات و ماهیچه‌های ریز و درشت خود را تقویت کنید.

این محصول شکم، ران، پا و  استقامت و تحرک را تقویت می کند. حلقه پیلاتس  کارایی بالا برای زنان به علت افزایش استقامت قسمت‌های داخلی و خارجی ران دارد. حمل این محصول بسیار راحت است، زیرا تقریبا مسطح و سبک وزن می باشد و حجم زیادی نمی گیرد.

رینگ پیلاتس

به دلیل کاربردهای فراوانی که این وسیله دارد نام‌های متفاوتی نیز دارد که از جمله آن‌ها می توان به حلقه پیلاتس، رینگ یوگا و حلقه یوگا نیز اشاره کرد. رینگ پیلاتس از جمله لوازم ورزشی است که با استفاده از آن می‌توان حرکات ورزشی بسیار متنوعی را انجام دارد که بسته به اهداف شما برای ورزش کردن متفاوت می‌باشد. حلقه پیلاتس مقاومت متوسطی را برای عضلات بدن شما ایجاد می‌کند که موجب تقویت عضلات پا، ران، نیم تنه، شکم و پشت بازو می شود.